다운로드 Meditation Creator 안드로이드에서 무료

CD 플레이어 나 책을 대체하는 것 이상의 명상 앱을 찾고 있다면이 앱을 사용해보십시오. 기존의 명상을 수정하거나 특정 필요에 맞게 자신 만의 명상을 구성 할 수 있다고 상상해보십시오. 자신의 속도와 깊이로 재생할 수 있다고 상상해보십시오.

앱에는 미리 만들어진 여러 명상이 포함되어 있습니다. 이들은 :
- 호흡, 생각, 감정, 신체 검사, 사랑의 친절, 수용, 연민, 인식, 틱 낫한 전통, 감사의 마음 챙김.
-기도, 관상, 센터링, 성경 인용문, 부처님의 지혜, 시편, 그리스도의 모방, lectio divina.
-Einstein, Confucius, Dalai Lama, Siegel, Tolle, Ghandi, Maister Eckhart, Rumi, Seneca, saints, Frankl 등의
감동적인 인용문. 집중, 하 코미, 수용 및 헌신 치료 (ACT), 결속력있는 행복.
-내면의 아동 작업, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 외상 치유, 안전함, 12 단계.
-감각 운동, 신체적 경험, 심박수, 심박 변이도 (HRV)
-점진적 이완, 이미지, 시각화, 긍정, 이완 및 수면을위한 호흡.

사용자는 사용 가능한 클립 (가사)에서 기존을 재사용 / 수정하거나 새로운 명상을 만들 수 있습니다. 앱은 안내를 위해 음성 (음악 없음) 만 사용합니다.

배경 : 많은 명 상자들이 CD, 인터넷 또는 사람 / 촉진자에 관계없이 일종의 오디오 지원 (예 : 안내 명상)을 사용합니다. 지도가 잘 전달된다면 명상자가 집중을 유지하도록 가르치고 지원함으로써 명상을 크게 향상시킬 수 있습니다.

이러한 대부분의 오디오 보조 장치의 주요 단점은 특정 개인의 필요에 맞게 고정되거나 수정하기 어렵다는 것입니다. 명상의 저자가 포함하거나 제외하기로 결정한 것이 무엇이든 녹음에 반영됩니다. 수행자가 연습을 진행함에 따라 이전에 사용했던 오디오 보조 도구에서 확장하려는 욕구가 생깁니다.

예를 들어, 대부분의 CD 또는 mp3 녹음은 처음 몇 번들을 때 흥미롭고 유용한 소개로 시작합니다. 그러나 조바심에 대한 중재를 실행하고 싶지 않으면 그것은 장애가됩니다.

이러한 한계를 감안할 때, 유도 명상 전달에 대한 새로운 접근 방식은 창조와 연주의 두 부분으로 제안됩니다.

창작의 주요 이점 :

1. 명상은 일련의 개별 오디오 클립 (가사)으로 세분화됩니다.
2. 오디오 클립은 재 배열, 삭제, 추가 및 / 또는 복제가 가능합니다.
3. 응용 프로그램에서 이미 사용할 수있는 기존 클립에서 새 명상을 만들 수 있습니다

. 재생시 주요 이점 :

1. 클립 사이의 무음 길이로 명상 속도를 조정할 수 있습니다.
2. 동일한 영상을 반복하여 명상의 깊이를 조절할 수 있습니다.

잠재적 인 건강상의 이점 :
집중력 향상, 통찰력, 수면, 이완, 행복, 평화, 평온, 자기 수용, 자기 사랑.
걱정, 분노, 짜증, 불안, 우울증이 적습니다. 더 많은 평화, 평온, 사랑, 안전.

앱과 함께 제공되는 1400 개 이상의 미리 녹음 된 오디오 클립으로 인해 앱 크기가 상당합니다.

Meditation Creator는 무료 Lite (플레이를 시작할 때마다 최대 3 분 재생)와 이러한 제약없이 유료 Pro로 제공됩니다.

백그라운드에서 자신의 음악을 재생하려면 내 "Music CoPlayer"앱을 다운로드하십시오 (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kulinek.coplayer).